ジョー君とゆかいな仲間たち

はじめて飼うハリネズミのジョー君と  2016年4月からキャバリアのマックス君も仲間入りです。             犬飼い初心者のどたばたブログです。よろしくお願い致します。



しょうぶの花が きれいな季節になりました :: 2020/06/19(Fri)


近くの公園の しょうぶが きれいに咲きました

毎年 咲いているはずなのに 見頃がとても短く

いままで きちんと見たことがありませんでした

満開の見事なしょうぶです

しょうぶ2


しょうぶ池には モンシロチョウが たくさん 飛び回っており

花とのコラボも撮影しようと シャッターを切りまくりましたが

むずかしい・・・


公園を訪れていた 虫かごを肩から斜めにかけた小さな子供たちも 

虫取り網を ブンブンふりながら チヨウを捕まえようと悪戦苦闘していました


やっと捉えた 一枚

お花とのコラボは叶いませんでしたが 飛び交うチヨウ達に翻弄されまくるという

久しぶりに こういう感覚も いいもんですね 

蝶


最近 公園の木陰にあるベンチに座り

6月に入りやっと再開をはじめた図書館の本を読んだりする楽しみも覚えました

( まだ 館内で閲覧することができないため )


上ってきて チクチクするありんこを払いながら(笑)

涼しい風が吹く 木漏れ日の中

のんびりと 本の世界に集中するのは とても気持ちがよいです♪


そして ことしは 心なしか 例年より 公園の草木の香りが強く

空気も なんだか すごくおいしい気がします


マックスくは 元気にしています

次回は マックスくんが主役のお話にしましょうね

さんぽ3




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  1. 飼い主も 健康管理
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手作りマスク :: 2020/06/04(Thu)


久々に ミシンを 使いました

ほつれた服の修復などではなく 作品?!に挑戦するのは 

はりねずみのジョーくんの寝袋 以来ぶりです


お裁縫は 苦手なのですが 

可愛いお道具や 布を使用して テンションをあげて がんばりました

これ↓ ペロペロキャンディーでは ないんですよ

キャバリア犬や ユニオンジャックの柄の まち針です♡
待ち針4


こまかいですけれど 柄が 見えますかね?

 
布は 家に  いろいろ ありますが 

母が マスク用の 布と ガーゼと ゴム ( ←今なかなか売っていないのですよね ) の

キットを見つけて 送ってくれました♪ 愛だわ~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

マスク作り2


ドッ  ドッ  ドッ  ドッ   ・・・・・・・

手縫いの方が速いのではないか?! と思われる

異常にゆっくりなスピードで縫い進めていくミシン音と

その音を聞いて クスクス笑っている声が 静かな家のなかに 響き渡ります

カ-ブの部分は 特に慎重にね ( ̄▽ ̄;)

なんとか 2つほど 完成しました🎵

マスク


もたもたと マスク作りをしている間に

ずっと品切れや 値段が高騰していた使い捨てマスクが 

市場に 復活して 出回るようになりました

さらに 夏用マスクなる 涼しげな素敵な商品まで・・・

まぁ 今後 またいつ マスクが無くなっても 手作りもできたということで 安心です


夏は マスクによる 熱中症が心配ですね マスクの形の日焼けもね( ̄▽ ̄;)

マスク着用時は 体内に熱がこもりやすくなって マスク内の湿度が上がることで

喉の渇きに気づきづらくなる傾向があるそうです  

熱中症予防に 水分補給は みなさまも 十分に お気を付けくださいませ



6月カレンダー

6月カレンダ-



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  1. 飼い主も 健康管理
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満開の桜 と 雪 :: 2020/04/05(Sun)


みなさん こんにちは

先週 桜が満開の季節に 雪が降りました 

我地域では 50年以上ぶりの事だそうです

満開の桜と雪


めずらしいので 我が家から見える桜🌸with雪⛄も 写真におさめましたよ

満開の桜と雪2


雪が降っているところを動画も撮りました みてね♪





前置きが長くなりましたが さて きょうは 飼い主も健康管理 のお話です

最近 不要不急の外出の自粛の生活が続いておりますね

我が家では 自宅でできるエクササイズとして ロングピロピロエクササイズ

を始めました

piropiro1.jpg


このピロピロ 1メートルも伸びるんですよ-!!

ピロピロ


肺や のどの筋肉や 腹筋を鍛えて

痰を吐き出す力をつけたり 誤飲防止の力をつけることは大事だそうです 

腹式呼吸をすることで おなかまわりが締まる効果も 期待できるそうです

おなか ほんとに凹むかしら?! しばらく がんばってみようと思います


4月カレンダー

ぴろっぴろ2



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  1. 飼い主も 健康管理
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大人のための 絵本セラピー & ジョー君を偲ぶ :: 2019/07/04(Thu)


みなさま こんにちは

毎日 梅雨天が続きますが いかがお過ごしでしょうか 


先日 まだ梅雨に入る少し前に

大人のための絵本セラピー に参加してまいりました

絵本セラピーでは 絵本から感じたことをみんなで話し合います

新たな気づきや 自分自身の心の中を見つめ直す

良いきっかけを作ることができます


こどもと違い それぞれ経験してきたことが 皆違うため

同じ本についての感想も 様々で 大人ならではの深読みも楽しめます



わたしは 絵本が大好きです いろんな絵本に出会うたびに

こどもにもわかる やさしい言葉で書かれている 生きていくために大切なことや 

作者さんの思いやメッセージが ストレートに伝わり 

いろいろと 心温まったり クスっと 心くすぐられる感じが たまりません

挿絵も 色使いや 描き方が どれもオリジナリティにあふれていて

それぞれ奥深く 絵に込められているメッセージが 強く 心に残ります


ふだんは 図書館や 本屋さんのキッズコーナーは なかなか近寄りづらかったのですが

このたび 絵本セラピストの友人に 

セラピーにお誘いいただき 堂々と絵本に 近づくことが(←笑) 実現いたしました


最近 絵本に関することに ご縁が多くなり 嬉しく思っております


テレビでも NHKの

『世界はほしいモノにあふれてる 心動く絵本を探す旅 イタリア・ボローニャ』

という番組で こんな絵本を紹介していました


【いのちの木】

inotinoki.jpg


この本のお話は 主人公の キツネさんが 亡くなってしまったところからはじまります

そして キツネさんの いろんなお友達が登場してきて 彼との思い出を語りだします

キツネさんとの大切な思い出を みんなで 語り合うことで

思い出の象徴のオレンジ色の芽がでてきて おおきな木に育っていきます  

キツネさんは いつまでも みんなの心の中に生きているね という

大切な友人が亡くなったあと その周りの人たちの絆が結ばれていく

心が温まるストーリーです


ことしの令和になりたての頃 いつも お世話になっている

「うさかいドイツ日記」の はなこさんに はじめてお会いすることができました

はなこさんは わたしのブログが すっかり 犬ブログになってしまったのにもかかわらず

いつも はりねずみのジョー君のことを 覚えていてくれて 気にかけてくれる

大切な友人の一人です

黄色トンネル1


物腰がとても柔らかく 優しい方で 初対面とは 思えないほど まったく緊張せず

すこしの時間でしたが お話ができて 素敵な ひと時を過ごすことができました

可愛らしいはりねずみグッズと わたしの大好きな紅茶の 

珍しいドイツのテイストのものを いただきました ありがとうございます♪

はなこさん


これからも 一緒に お空の はりねずみのジョー君や うさぎの海君のこと

そのほか いろんなことも 

たくさん お話しできたらいいなぁ と思っております


6月の下旬にジョー君の命日を迎えました ジョー君のサボテン🌵も元気に育っています 

7月は ジョー君の追悼月間として 次回も はりねずみ関連のお話をさせてくださいね

どうぞ よろしくお願い致します



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  1. 飼い主も 健康管理
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あたらしい椅子 :: 2019/05/15(Wed)


みなさま こんにちは

季節の変わり目 何かと 体調をくずしがちですが いかがお過ごしでしょうか?

きょうは マックスくんではなくて 飼い主の 健康管理の お話です


飼い主は ひどい腰痛持ちで 整体屋さんと鎮痛剤は 欠かせない生活を送っていますが

ことしは おもいきって 腰痛にはあまりよくないといわれる

ソファーを使うのを辞めること を やっと決意いたしました


先日 いろんな椅子を見るために(家具屋ではなく) ヤ○ダ電機へ 行ってきました

コンコース沿いに

20台ほど  様々なメーカーの 椅子やマッサージチェアが ズラリと並んでおりました

担当の店員さんに 「どうぞ お試しになってください」 と 勧めていただき

端から順に 早速 いろいろ試してみましたよ

それぞれの仕様の違いで 座り心地が 随分と違うものなのですねーー!


結局 気に入って 帰宅後 ア〇ゾンで(←ヒドイね) getしたのが コチラです


ドクターチェア( ※注 マックスくんが モデルで座っていますが 人間用です )

しっかり身体が 包み込まれて 姿勢が楽になります

ドクターチェア4


2つしか購入しなかったために 椅子は いつも争奪戦になるのですよ

なぜか 毎度わたしは 追い出され 2つの椅子の 横に正座する羽目に( ̄▽ ̄;)

ドクターチェア

※ 1万円アップで 座高が高い椅子もあります


そして ダイニング用は

村主章枝さんも おすすめという コチラです

ドクターチェア2


椅子の上に 置いてあるだけですが 

座っているときに 良い姿勢をキープしてくれて良いです

ドクターチェア3


車用にも 腰に良いシートを選びました

なかなか 座り心地が良いです♪

車用シート


・・・ヤ○ダ電機での お店での話に 戻りますが

「ヘルニアで腰痛が酷くて~」 と 店員さんに わたしの状況を伝えたところ

その店員さんは いろんな症状に とても詳しい方で わたしをちらっと見ただけで

足の角度 腰の張り具合 むくみの有無 血行なども指摘して

向いている椅子 不向きな椅子など いろいろアドバイスをしていただきました

お勧めしていただいた マッサージチェアは コチラ

フジ医療器 CYBER-RELAX(サイバーリラックス) AS-1100

1回の マッサージ(15分くらい)で

時速3~4で 歩いたのと同じくらいの血流になると説明を受けました

確かに 顔がぽっぽと熱くなってきます


帰るころには 身体の不調が だいぶ改善されており 気力もアーーップ

マッサージチェア


いいなぁ 欲しいな~♪


とりあえず 今回の購入した椅子で 生活を続けてみて

これから すこしでも 腰痛が 改善されることを期待したいと思います
  


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